Grad Vitez s ponosom čestita svojoj sugrađanki Medini Pavlović, jednoj od rijetkih ultramaratonki u Bosni i Hercegovini, koja već godinama s velikom predanošću promoviše zdrav način života i ljubav prema trčanju.
Pod motom „Korak za sreću“, Medina je uspješno predstavljala našu zemlju na Svjetskom, Državnom i Evropskom prvenstvu u Zagrebu, te svojim rezultatima i zalaganjem dostojno pronosi ime Bosne i Hercegovine, ali i svog rodnog grada Viteza.
– Nadam se da će Grad Vitez prepoznati i biti ponosan na moj trud i uspjehe u sportu koji, iako još uvijek manje poznat na našim prostorima, uživa ogroman ugled i poštovanje širom Evrope, SAD-a, Hrvatske, Slovenije, Austrije i Njemačke, kaže Pavlović.
Pored ultramaratona, Medina se aktivno bavi i ultra trail trčanjem – trčanjem kroz prirodu, šumske i planinske staze, stijene i otvorene terene. Kako ističe, to je sport koji ne jača samo tijelo, već i duh, a zaljubiti se u njega moguće je već nakon prvog treninga.
– Moja misija je da motivišem mlade djevojke i momke da otkriju ljepotu atletike i trčanja te da stvorimo zajednicu zdravih, nasmijanih i povezanih ljudi, poručuje naša sugrađanka, koja uskoro planira predstavljati i Grad Vitez na narednim Ultra Trail takmičenjima.
Medina ističe kako trčanje nije samo sport, već prava terapija za tijelo i dušu, jer redovna fizička aktivnost:
poboljšava funkciju srca i pluća,
jača mišiće i zglobove,
pomaže u borbi protiv anksioznosti, depresije i stresa,
poboljšava samopouzdanje i kvalitet sna.
– Godine nisu prepreka – najvažnija je želja da napravite prvi korak. Svaki korak, ma koliko mali bio, velik je za vaše zdravlje, poručuje Medina.
Svojim primjerom želi pokrenuti i druge – i zato je pokrenula inicijativu „Poziv na zajedničko trčanje“, kroz koju svima zainteresiranima nudi besplatne savjete i treninge slobodnog trčanja, uz objašnjenje pravilnih tehnika disanja i kretanja, prilagođenih svakom pojedincu.
Kontakt: [email protected]
🏃🏻♀️🏃🏻♂️ „Korak za sreću“ – jer svaki korak znači više nego što mislite.
